Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
224 kcal
|
Fett: 11,92g | Prot: 19,77g | Kolh.: 9,65g.
Frukost: СПК Карбонад Юбилейный, Магнит Сыр Гауда 45%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|