Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1327 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 49,00g | Kolh.: 153,91g.
Frukost: Coles Thin Rice Cakes, Soft Boiled Egg. Lunch: Chicken Noodle with Celery and Carrots Soup, Sour Dough Bread. Middag: KFC Popcorn Chicken (Regular), Pepsi Pepsi Max (Bottle), KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Original Tenders (3). Snacks/Annat: Cupcake with Icing, Woolworths Select Mini Iced Cupcakes, Arnott's Shapes Barbecue, Coles Organic Soy Milk, Cottee's Raspberry Jam. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesleyVicki 's vikthistorik
|