|
11h le matin
|
110,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 68,29g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Maquereau, Fromage de Chèvre, Clémentines, Pain Complet, Florette Mâche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Activia Yaourt Nature, Président Camembert. Middag: Oeuf (Entier), Camembert, Mayonnaise Ordinaire. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babougignac 's vikthistorik
|