Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1898 kcal
|
Fett: 115,60g | Prot: 95,48g | Kolh.: 116,24g.
Frukost: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Ветчина, Растительное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. Middag: Orion Choco Pie Coconut , Vici Мидии Варено-Мороженые, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Сливочное Масло, Лук, Растительное Масло, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Annat: Boombar Протеиновое Печенье Лимон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|