Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
2772 kcal
|
Fett: 99,08g | Prot: 102,42g | Kolh.: 363,04g.
Lunch: Patates Kızartması, Ketçap, Beyaz Ekmek, Kızılcık Suyu. Middag: Tavuk Döner, Kuşbaşılı Pide. Snacks/Annat: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Nestle 1927 Fındıklı Gofret, Elma. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|