Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1573 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 70,62g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Coffee, Grapefruit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Middag: Whole Foods Market Grilled Teriyaki Salmon, Red Lobster Coke, Fried Rice. Snacks/Annat: Red Table Wine , Colby Jack Cheese, Nestle Butterfinger Bites. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|