Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1055 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 71,76g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Мёд, Творог 0%, Банан. Middag: Огурец (без Кожуры), Жареное Белое Мясо Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), One Price Coffee Мокачино. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|