Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1812 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 97,89g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Butter, HEB Norwegian Crispbread, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Middag: Meijer Loaded Smashed Potato Salad, Asparagus, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|