Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
681 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 16,89g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Red Sweet Pepper, Walkers Shortbread Cookies. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
|
626 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Stretching (Yoga) - 27 minuter, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|