Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1097 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 44,54g | Kolh.: 99,08g.
Frukost: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Broa de Fubá, Queijo Provolone, Ovo. Lunch: Hellmann's Maionese, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada. Snacks/Annat: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Delícia Bolacha de Nata, Biscoito de Queijo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinne.geovanna 's vikthistorik
|