Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
122,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 88,75g | Prot: 83,33g | Kolh.: 99,73g.
Frukost: Tomaten, Tomaten, Geramont Käse Scheibe, Geramont Käse Scheibe. Lunch: Geramont Käse Scheibe, Brotland Kürbiskernbrot, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Pfannen Frikadelle, Tomaten. Snacks/Annat: GutBio Mandel-Riegel , Inkospor Riegel, Orangen. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|