Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1569 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 112,29g | Kolh.: 143,26g.
Frukost: Кофе, Green Milk Hazelnut Professional , Экопродукт Варенье Абрикос, Сырники Домашние (Диетические). Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Покровский Хлеб 8 Злаков, Светаево Сыр Российский. Middag: Магнит Гранат, Exponenta High-Pro, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|