Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
2311 kcal
|
Fett: 108,03g | Prot: 80,95g | Kolh.: 253,22g.
Frukost: Кабачок, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Вологодское Масло Сливочное, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Zinus Миндальное Молоко, Семена Льна, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Бабинские Колбасы Колбаса Деликатесная . Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Победа Шоколад Горький 72%, Плюшка Московская. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|