Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2014
|
145,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 64,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
what a difference it made when i cut out the diet sodas. My dietician could not stress enough how it would lower my appetite by switching to water.
09 dec 14 av medlem: midnightoil
|
09 dec 14 av medlem: maleehax
|
Good job! And congrats on the overall loss since starting! Hang in there :)
09 dec 14 av medlem: BigBear2015
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
midnightoil 's vikthistorik
|