Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
770 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 77,63g | Kolh.: 37,24g.
Frukost: Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Alpro Skyr Style Natur, Rinatura Bio Reiswaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Lunch: Kerrygold Irischer Cheddar, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Middag: Alpro Skyr Style Natur, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|