Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
518 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 13,93g | Kolh.: 69,93g.
Frukost: Овсяная Крупа, Печеное Яблоко, Шоколад, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|