Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
2698 kcal
|
Fett: 91,27g | Prot: 76,45g | Kolh.: 378,25g.
Frukost: Чай, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Сливочное Масло, Красная Цена Батон. Lunch: Котлета Свиная, Макароны с Маслом, Компот. Middag: Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Картофельная Запеканка с Фаршем, Соленые Огурцы с Укропом, Компот, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Snacks/Annat: Чай, Салат Овощной, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|