Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 48,06g | Kolh.: 85,50g.
Frukost: Vanilla Extract , Blueberries, Buttanutt Oat Milk, Cinnamon , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Tiger Rolled Oats, Golden Syrup, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Egg (Whole) , Apples . Lunch: Cucumber, Grated Cheddar Cheese, Minced Garlic, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Broccoli, Egg. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 okt 22 av medlem: foxyroxy27
|
27 okt 22 av medlem: mandyduplessis
|
27 okt 22 av medlem: foxyroxy27
|
You are so close to your goal..well done
28 okt 22 av medlem: yaya.myeza
|
Thanks yaya... It's more like I'm close to getting back to goal 😅 been there before.
28 okt 22 av medlem: mandyduplessis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|