Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
2100 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 54,11g | Kolh.: 319,81g.
Frukost: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Цыплёнок Ранч , Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Черноголовка Тархун. Lunch: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Черноголовка Тархун. Middag: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ряба Майонез Провансаль, Леовит Суп Перловый с Мясом, Черноголовка Лимонад Мандарин. Snacks/Annat: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Черноголовка Лимонад Мандарин, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сочень с Творогом. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|