Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1527 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 69,66g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зефир, Варенье, Светаево Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Middag: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Эконива Кефир 1%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Annat: Дымка Сушка Микс в Глазури, Зефир, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|