Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
922 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 116,03g | Kolh.: 40,28g.
Frukost: Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bombbar Choco Nuts, Яичный Белок, Царь Овсянка. Lunch: Яйцо, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Middag: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinka251 's vikthistorik
|