Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1119 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 103,58g | Kolh.: 27,92g.
Frukost: Вареное Яйцо, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Огурец (с Кожурой). Lunch: Altaria Масло Льняное Нерафинированное, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|