Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
144,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1474 kcal
|
Fett: 85,71g | Prot: 48,16g | Kolh.: 130,88g.
Frukost: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Рис Вареный, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Омский Бекон Колбаса Чесночная, Огурец (с Кожурой), Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|