Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
2099 kcal
|
Fett: 87,43g | Prot: 63,38g | Kolh.: 262,67g.
Frukost: Snickers Сникерс, Bounty Bounty , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Lunch: Каравай Кубани Лакомка с Изюмом, Молочная Станция Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Delicados Начос Оригинальные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|