Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1772 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 110,40g | Kolh.: 215,94g.
Frukost: Ideal Pan Molde Blanco, Clara de Huevo, Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos, Huevo Cocido. Lunch: Caldo de Res, Jumbo Bistec Posta Negra, Arroz Blanco. Middag: Queso Gouda, Palta, Ideal Pan Molde Blanco, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa , Vivo Granola Miel y Almendras, En Linea Granola con Cacao, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|