Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
2584 kcal
|
Fett: 122,94g | Prot: 121,81g | Kolh.: 230,37g.
Frukost: Egg, Cheese and Bacon on Biscuit. Lunch: Sonic Mozzarella Sticks (Small), Sonic Quarter Pound Double Cheeseburger. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Diced Potatoes, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Cayman Jack Margarita, Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Small). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|