|
War wohl eine Miktionssynkope. Morgen früh zum Hausarzt Blut abnehmen und dann das weitere Vorgehen besprechen. So geht es mir gut bis auf die Beule.
|
80,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
2055 kcal
|
Fett: 99,20g | Prot: 58,96g | Kolh.: 231,74g.
Frukost: Birnenmuffins, Kaffee mit Milch. Lunch: Goeken Backen Eggekerni, Mehrkornbrötchen, Gouda. Snacks/Annat: Biscotto Knusper Kekse Kakaocreme. mer...
|
|
2336 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Körning - 1 timme och 20 minuter, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gut, dass du dich checken lässt 🍀
27 okt 22 av medlem: nudeltussi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|