Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
633 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 49,56g | Kolh.: 54,02g.
Frukost: Иван-Поле Конфитюр Земляничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Приготовленная Тыква, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|