Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2014
|
102,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2014:
|
691 kcal
|
Fett: 3,43g | Prot: 50,96g | Kolh.: 54,95g.
Frukost: Watermelon, Fat Free Cottage Cheese, Egg White. Lunch: Budweiser Select 99 Calories Beer. Middag: Mushrooms, Uyuni Quinoa & Whole Grain Brown Rice, Summer Squash, Medium Shrimp. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|