|
BF: 17.9% | BM: 41%
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
2873 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 232,35g | Kolh.: 337,06g.
Frukost: Latteria Latte Scremato . Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, MD Fagioli Borlotti Bio, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Middag: Selex Carote, Tapporosso Iceberg, Grandi Riso Riso Basmati, Salmon. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latteria Latte Scremato, Decò Pane Bianco , Coop Uovo. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|