Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 47,92g | Kolh.: 21,48g.
Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Chorizo, Butifarra, Hacendado Alubia Blanca Cocida. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
miguelgg20 's vikthistorik
|