Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1038 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 60,79g | Kolh.: 136,22g.
Frukost: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан. Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Банан, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), МКС Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tchukmaryova 's vikthistorik
|