Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1589 kcal
|
Fett: 86,74g | Prot: 61,09g | Kolh.: 152,35g.
Frukost: Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Snacks/Annat: От Палыча Пирожное Прага , Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|