Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
574 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 31,22g | Kolh.: 17,35g.
Frukost: Бекон, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Шоколад, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|