Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1384 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 52,62g | Kolh.: 136,28g.
Frukost: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная. Lunch: Красные Помидоры, Сиртаки Фета, Картофельное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Annat: Помидоры Черри, Koska Лукум, Вино Красное Сухое, Coffee Like Латте (400мл), Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Зеленые Оливки, Паштет, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|