Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
2062 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 48,67g | Kolh.: 380,65g.
Frukost: Банан, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Арзамасский Хлеб Пироги с Капустой, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Ашан Груши Пакхам, Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|