Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2011
|
82,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 108,34g | Prot: 135,48g | Kolh.: 282,98g.
Frukost: breakfast bar, 100% Liquid Egg Whites, 100% Whole Grain Oatmeal. Middag: French Fries (Large), Double Hamburger. Snacks/Annat: Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half), Gala Apples, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|