Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1136 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 112,99g | Kolh.: 73,55g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Якобс Кофе Растворимый, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Мёд, Помидоры, Хлеб Бездрожевой Мой, Яйцо, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Lunch: Зеленый Лук, Green Ray Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Middag: Апельсин, Фейхоа, Тольяттимолоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|