Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
47,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
780 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 77,19g | Kolh.: 52,07g.
Lunch: Selada, Telur, Emina Mozzarella & Cheddar, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Middag: Puro WPRO Choco Malt. Snacks/Annat: Unibis Cream Crackers, Ritz Salty Crackers Original, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayreentoh 's vikthistorik
|