Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
848 kcal
|
Fett: 16,57g | Prot: 47,77g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Макфа Лапша. Snacks/Annat: Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|