Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 54,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 95,83g | Kolh.: 101,52g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Great Value Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Batata Doce. Middag: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Annat: Uvas-Passas Cobertas de Chocolate, Dori Jubes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer no Pão, CCGL Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CatarineAvelar 's vikthistorik
|