Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1348 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 74,51g | Kolh.: 129,23g.
Frukost: Пятерочка Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экопродукт Халва Самаркандская, Капустный Салат. Middag: Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури, Кузя Кукурузные Палочки, Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|