Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 100,45g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Пина Колада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|