Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
117 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
2536 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 86,84g | Kolh.: 392,83g.
Frukost: La Laitière Yaourt Vanille, Monoprix Gourmet Cake Gourmand Citron, Auchan Biscottes aux 6 Céréales, Café au Lait, Oeuf, Biscuit de Blé Entier. Lunch: Pain Complet, Sauce de Poulet (en Conserve), La Laitière Yaourt Vanille, Baguette, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Grand Frais Grenade, café, mandarine. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|