Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
982 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 55,21g | Kolh.: 46,27g.
Frukost: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Middag: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakina_87 's vikthistorik
|