Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1204 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 54,84g | Kolh.: 203,79g.
Frukost: Апельсин. Lunch: Компот, Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Каравай Ролл Пшеничный, Пятерочка Картошка, Соевый Соус, Global Village Кукуруза Сахарная, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Middag: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пубертатная язва 's vikthistorik
|