Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
725 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 59,73g | Kolh.: 61,16g.
Frukost: Alpina Queso Crema Finesse, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Clara de Huevo, Huevo Frito. Lunch: Crema de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: McDonald's Hamburguesa. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|