Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1700 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 69,43g | Kolh.: 138,25g.
Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Vinaigre (Cidre), Huile de Sésame, Avocat, Rians Crottin de Chèvre , Coeur de Lion Coulommiers, Auchan Fromage à Raclette Trio de Saveur, Ciboules ou Cives, Carottes, Sucrine. Middag: St Hubert Oméga 3, Huile Végétale, Kara Crème de Coco, Carottes, Ail, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Foie de Bœuf. Snacks/Annat: Farine de Coco Bio, Huile de Coco, Sucre Vanillé, Cacao en Poudre, Maizena, Oeuf, Farine de Coco Bio, Huile de Coco, Sucre Vanillé, Cacao en Poudre, Maizena, Oeuf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|