Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2014
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2014:
|
1453 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 87,53g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake, Queso Fresco, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, life Extension Calorie Control Weight Management formula. Middag: Coors Blue Moon Beer, Halibut Fish (4 Pieces). Snacks/Annat: life Extension Calorie Control Weight Management formula, Chamomile Tea. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|