Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1339 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 48,45g | Kolh.: 143,17g.
Frukost: Кофефест Сырники Запеченые, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Middag: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Булочные Вольчека Печенье Миндальное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|